幽门螺杆菌
，口臭体检时的顽固“必检项目”之一。很多人因查出幽门螺杆菌阳性感到心神不宁。症状尊龙玩场娱乐【Aurl:www.8233066.com】送888元

近期，感染一项纳入340万余名体检者的幽门“体检大数据”显示，我国国人幽门螺杆菌感染检出率为33.4% ，螺杆且检出率随年龄增长而发生变化。口臭

感染幽门螺杆菌会有哪些症状 ？《生命时报》邀请专家解读
，顽固教你防止“菌”从口入 。症状

受访专家

清华大学附属北京清华长庚医院消化中心主任 姜 泊

中南大学湘雅医院消化内科主任医师 张晓梅

温州医科大学附属第一医院消化内科主任医师 陈坛辀

口臭可能是感染幽螺感染

幽门螺杆菌感染是人类最常见的慢性感染之一
，其进入人胃内酸性环境后生长繁殖，幽门会引起组织损伤，螺杆诱导炎症反应和免疫反应 。口臭

在胃酸的顽固尊龙玩场娱乐【Aurl:www.8233066.com】送888元作用下，绝大多数细菌都会被杀死。症状但幽门螺杆菌能够分解尿素产生氨来中和胃酸 ，为自己营造舒适的生存环境 。

幽门螺杆菌在胃内产生的氨及挥发性硫化物，会通过反流进入口腔。此外，还可产生硫化氢、甲硫醇
，让胃肠消化吸收功能受损  ，产生臭味气体 。

如果出现顽固性口臭 ，有明显酸味，无法及时通过普通刷牙方法消除，要警惕是否感染了幽门螺杆菌。

感染幽门螺杆菌后 ，大多数人无明显症状，有的会因慢性胃炎 、消化性溃疡等表现就诊
。

除了口臭外，这些症状也需要重视 ：

胃里总是胀气 、嗳气
 ：一吃东西就会出现明显的饱胀感 ，但停止进食后又会消失；

上腹疼痛：疼痛通常不规则 ，主要集中在上腹部。

如果怀疑自己感染了幽门螺杆菌，可以到医院消化科进行呼气试验 。

目前，国际上公认的幽螺检查“金标准”就是尿素呼气试验，也就是C13和C14呼气试验。从准确度上来讲，两种试验区别不大 ，准确性达95%以上 ，没有交叉感染风险 ，受检者遵照医生的指导即可 。

哪些人更容易感染幽螺 ？

俗话说，病从口入 ，对幽门螺杆菌来说尤其如此
。幽门螺杆菌的传播途径主要有两种 ：

▶粪口传播：比如蔬菜施了有机化肥 ，没洗净就被人吃下去 ，或者吃饭前不洗手，都可能造成粪口传播。

▶口口传播：除了胃部外 ，口腔是幽门螺杆菌最易聚集的部位
 。一些家长习惯嚼碎食物喂给孩子，或在喂孩子前自己先尝一尝、吹一吹凉 ，都可能把幽门螺杆菌传染给孩子 。

幽门螺杆菌的感染，与患者的年龄、生活区域、生活习惯都有关系。

年龄

25岁人群的幽门螺杆菌感染率接近50%，35岁人群感染率大于60% ，70岁以上老年人感染率达80%。儿童期是幽门螺杆菌感染的高危年龄段。

生活习惯

多项研究报告显示，经常饮用不洁水源、习惯植物油烹饪、吸烟等与幽门螺杆菌感染呈正相关；而食用蔬菜 、喝茶
、食用大蒜等与幽门螺杆菌呈负相关。

经常吃腌制的食物、频繁聚餐、吸烟的人群，幽门螺杆菌的感染率较高 。

家族聚集性

幽门螺杆菌感染呈家庭聚集现象。有研究发现
，夫妻一方幽门螺杆菌阳性，其另一方阳性率高达78.94%，也存在明显的家族聚集性 。

5个提醒防止“菌”从口入

幽门螺杆菌长期在人体内寄生、繁殖、破坏，胃黏膜细胞可能会发生一系列变化：正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌。

另外，幽门螺杆菌感染也可能与其他肿瘤
，如咽喉癌、胃肠道淋巴瘤
、肠癌等的发生密切相关  。

预防新发感染，是防控幽门螺杆菌较为有效的策略 。要想从餐桌上防住幽门螺杆菌，最好做到以下细节：

吃饭要分餐

如果家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，一定要分餐 ，并用公筷、公勺盛饭夹菜，不要相互夹菜 ，餐具要定期煮沸消毒20分钟 。

同时，应尽量减少在外就餐
，并在医生指导下规范治疗。

不要“口对口”喂饭

儿童由于免疫系统发育不完全 ，是幽门螺杆菌感染的易感人群。

不要用嘴去触碰婴儿奶嘴及各种食物。有人会不自觉地用嘴唇或舌头感知食物温度 ，或在喂奶前先用奶嘴尝一口 
，这些习惯都应该摒弃 。

养成卫生习惯

饭前便后必须洗手
，蔬菜、瓜果要洗净或削皮
，不吃半生不熟的肉类 ，不喝生冷水。

护好胃粘膜

少吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤  ，以及酒和辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力 ，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件
。

定期体检

建议成人每年去医院做一次C13或C14呼气试验 。如果家中有人感染了幽门螺杆菌，建议全家人都去检测一下，再根据相应情况考虑是否治疗 。▲